منابع طبیعی دریافت بیوتین
دانستنی
در مورخ ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
منابع طبیعی دریافت بیوتین
منابع طبیعی دریافت بیوتین برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو
منابع غذايي بيوتين عبارتند از:
طيف وسيعي از مواد غذايي شامل ویتامین بيوتين هستند البته هيچ کدام از آن ها مقادير زيادي بيوتين ندارند اما براي تامين مقدار مورد نياز بدن کفايت ميکنند:
جگر گوسفند و گاو
بادام زميني
مخمر آبجو و نان
نان تهيه شده از آرد سبوس دار
پنير چدار
ماهی سالمون
ماهی ساردين
آووکادو
تمشک
موز
قارچ
گل کلم
زرده تخم مرغ
برای خرید قرص تقویت مو و ناخن بیوتین
جهت خرید و مشاوره رایگان در مورد قرصهای لاغری آلمانی و قرص تنوئید(تنویید)ریتارد آلمانی با ما تماس بگیرید
Tenuate Retard Germany
تماس : 09191681989
ارسال پیام واتس آپ آلمان قرص تنویید ریتارد
004915777112083
